Barmarksträning 24 maj

Ik Sterns Ungdom- och juniorträning med start kl 18:15.

Samling Sternstugan, Skatås från kl 18 så att vi kan börja kl 18:15.

Träningen pågår till ca 19:45

Utrustning: stavar samt kläder efter väder och löparskor på fötterna. Ta gärna med väskebälte.

Skidgångsstavar är lite kortare än klassiska stavar så ta några urväxta. När man håller i staven brukar det vara lagom med 90 graders böj i armvecket.

De gånger vi är i Skatås försöker vi också träffas i klubbstugan efteråt. Ta då med ombyte och duschgrejer så tar vi en macka ihop efteråt och umgås lite.

För att kunna planera träningen samt beräkna fika efter träningen ber vi er anmäla att ni kommer via den kallelse som skickas ut via Idrottonline. Får du inte kallelsen? Kontakta din tränare så fixar vi det till nästa gång!

Välkomna!